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Universidad de California: Siete aromas pueden mejorar tu memoria en un 226%.

Un estudio publicado por la Universidad de California, Irvine en 2023 en la revista "Frontiers in Neuroscience" presentó datos asombrosos: después de un programa de entrenamiento olfativo de seis meses para personas de entre 60 y 85 años, la memoria de los participantes mejoró en un promedio del 226%.

La investigación advierte además que el 60% de los pacientes con demencia a nivel mundial sufren una disminución del sentido del olfato, y que el grado de deterioro olfativo está correlacionado positivamente con el riesgo de demencia.

Siete aromas clave: una selección de evidencias de investigación clave.

Las investigaciones muestran que un ligero enriquecimiento olfativo por la noche puede mejorar la memoria de las personas de entre 60 y 85 años en un promedio del 226% , y que diferentes aromas pueden lograr una concentración inmediata y una estabilidad emocional a largo plazo a través de vías neuronales específicas (como la transmisión de acetilcolina y la liberación de dopamina), lo que proporciona una solución científica para una gestión emocional de bajo costo y sin efectos secundarios y para el mantenimiento de la salud cerebral.